... ja det är ju vad som sägs. Jag har dock inga planer på att sluta med min karriär än men att avsluta dagens träningspass på detta viset, ja det gjorde jag med glädje! Kort träning med bara 30 skott? Nej jag har den senaste tiden jobbat mycket med teknik, tajming, genomförande och tempo i skotten vilket inneburit att jag skjutit på pricken utan att ha skärmen påslagen (jag har till och med skjutit mot ett tomt kulfång). Varför detta nu då? Jo, det är lätt att bedöma kvalitén på skottet genom vad det blir på skärmen eller att genomförandet blir lidande av att man jagar poäng. Då allt annat än poängen har varit fokus i min träning nu i början av säsongen så har jag gjort på detta viset. Jag har jobbat med att få in ett ordentligt skottmönster och vara konsekvent med det samt att detta ska ske på kortare tid än innan då jag måste bli en snabbare skytt. Att bara skjuta på pricken utan att se resultatet har hjälp mig mycket med det! Nu framöver kommer jag skjuta ca halva träningen utan skärm och sedan försöka överföra samma känsla och genomförande när jag också ser vad som händer på skärmen. De 30 skotten på bilden är just andra halvan av träningen där jag sköt med skärmen tänd. Inte bara resultatet på skärmen (311,5 poäng) blev bra utan jag lyckades överföra samma känsla, samma genomförande och samma tempo nu när jag även sköt med "poäng". Det var en oerhört glädjande och stärkande träning idag och kan jag fortsätta med samma fina skytte framöver som jag presterade idag är jag oerhört nöjd! Skönt att se att det jobb jag gör faktiskt fungerar än så länge!
|
Permalink
Att livet ibland inte blir riktigt som man planerat känner nog de flesta av mer eller mindre ofta. Just nu så upplever jag detta mer än mindre tyvärr. Denna vecka fick jag ta det tråkiga beslutet att stå över LF-Open i Danmark 3-6 december då jag var tvungen att välja plugget före skyttet. Detta är en tävling som jag varit på 4-5 år i rad nu och som är en av årets höjdpunkter, tråkigt med andra ord! Att kombinera universitetsstudier på 100 % och en elitsatsning inom idrott har både sina för- och nackdelar. Den positiva sidan är att jag själv kan planera min tid till stor del och även skjuta mer när det är lite lugnare i skolan samtidigt som jag får träna lite mindre då det är mer hektiskt. Den negativa sidan, som jag upplever det, är att jag aldrig känner mig helt ledig eller kan slappna av helt. Det ligger alltid ett orosmoln över mig då det alltid (förutom på sommaren) hänger en kommande tenta framför mig. Detta gör att jag väldigt ofta brottas med tanken "har jag pluggat tillräckligt denna kurs?". Även om jag klarar den tentan jag gått och oroat mig för så hinner jag inte lägga ner pennan innan nästa kurs börjar och därmed börjar tankarna om igen. Nu låter det väldigt negativt med att plugga och så känner jag egentligen inte men ibland kan jag längta till den dagen då jag har ett jobb. Jag säger inte att det är lättare att jobba, men MIN erfarenhet av jobb är att när jag exempelvis slutar 16.00 så är jag klar för dagen. Jag behöver inte oroa mig för om jag producerat tillräckligt under dagen som gått eller om det är en massa jag skulle behöva ta igen imorgon.
Fram till jul har jag nu ett tajt schema med plugg och för att hinna med träningen så mycket som jag vill väntar ett strikt schema. Jag hoppas jag kommer vara disciplinerad nog att följa det! Ikväll väntar mer bygge av webbplatsen med Idol i bakgrunden.
Trevlig helg önskar jag från ett regnigt och blåsigt Linkan!
|
Permalink